小贴士 :

  1,农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖

  2 ,农家锅炖葱姜,农家锅炖八角 2粒、农家锅炖桂皮 ,农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖八角  ,农家锅炖要不藕合玉米不进味。农家锅炖

  9炒至出油 。

  8热锅下油,

  10加入酱油,盐 6g、排骨 700g、不要加味精 。

  15最后放入杏鲍菇炖。

  14盖盖炖25分钟 。

  食材明细:猪蹄子 1只 、

  6藕去皮洗净切块。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。五香粉,杏鲍菇 200g、玉米棒子 2个、

  3加入葱姜,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。炖是时间要足,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒  。五香粉 ,酱油  。花生油 30ml 、美极鲜 10ml、美极鲜 ,桂皮 3g 、白砂糖 10g 、糖,水炒匀 。藕 500g、

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  13再放入藕合棒子。