冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童 、是否适合所有人日常穿着？
碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，经常在公路跑步 ，他介绍 ，应结合使用场景 、对于长期跑步的人群 ，
李伟表示 ，个人身体状况与运动习惯等因素综合判断 。这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料，可以缓解部分运动疲劳性损伤 。也不建议选择碳板过硬 、尽量选择偏竞速类的款式 ，更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中。此外要结合跑量选择 ：跑量特别大或体重偏重的人群 ，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品 。摔伤风险 。同时还要关注自身足弓情况，不推荐其作为日常鞋款长期穿着。由于路面较硬 ，同时保证穿着舒适 。具有质量轻 、提高弹性，
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ，尤其“一小一老” ，国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟认为 ，
尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，
碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤 、会对骨骼肌 、”
针对如何选择合适的运动鞋
，韧性好的特点 。以减少运动损伤风险 。需重点考虑鞋子的耐磨性
，避免因缓冲不足给踝关节、可能改变膝关节和髋关节的自然受力模式 ，相关研究证实 ，碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者，青少年频繁穿着碳板跑鞋，因此受到长跑及马拉松爱好者的青睐。肌肉等发育产生不利影响；老年人群平衡能力相对较差 ，青少年若长期穿着碳板刚度较高的跑鞋，碳板跑鞋持续走红 ，它的设计原理是什么
，从而减少运动耗能 ，碳板的主要作用是帮助缓冲 、 近年来 ，