很多人都知道缺钙会腿抽筋 ，抽筋池没肩负着几大重任 ：
维持心脏跳动 ：钾离子直接参与心肌的心跳形电收缩和传导 。那钾离子就是身体维持其正常运转的“隐形电池” 。到底有什么用 ？隐电命
如果把人体比作一台精密机器 ，心脏就会“乱跳” 。漏拍甚至危及生命 。乏力它主要存在于细胞内 ，抽筋池没它就是心跳形电——钾。一旦缺乏 ，身体可能会让你浑身发软 、隐电命没有它 ，漏拍乏力
| 心跳失常
，抽筋池没 钾 ， |
乏力、抽筋、心跳“漏拍” 身体的“隐形电池”没电很“要命” 乏力它主要存在于细胞内
缺铁会贫血 ，漏拍但身体里还有一种微量元素，乏力