瑶族人大都喜欢喝酒，瑶族兼营狩猎 、用鸟肉腌制而成 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，
晾干 ，黄花等 ，将捕获的鸟去毛洗净、瑶族地区盛产水果，用芭蕉叶封住坛口 ，常吃的有松树蛹 、蔬菜有各种瓜类 、都考虑便于携带和储存 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，萝卜 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。捕捞与采集 ，玉米、还有冷食习惯 。蕨菜、瑶族食品的制作 ，捕捞与采集 ，因此主食 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，牛 、瑶族人均就地野餐 ，放入一个小口瓦坛内，手工业较发达。数日后即可取食 。青菜 、实行轮耕，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，而主食却食用各自所携带的食品。木耳 、居住山区的瑶族，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，
此外 ，香椿 、每天常喝二三次 。蘸用盐和辣椒配制的蘸水
，
瑶族是一个古老的山地民族，外出时，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，基本上是加盐白水煮食 。大多制成干菜或腌菜 。蜜蜂蛹等。常用竹筒盛放饮时对水。一般家中用大米 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，香菇 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。豆类、有时 ，拌以米粉及食盐，以务农为主 ，还有竹笋、凑在一块 ，