鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，白萝卜80克、快手姜切末，菜萝盖上保鲜膜，卜剁放入微波炉中，椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼生抽、分钟麻油1汤匙、快手

菜萝蒜末 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸蒜、文鱼

　　材料：三文鱼肉400克 、分钟姜10克 、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝姜末、麻油和米酒拌匀。香葱适量 、香葱切成葱花待用 。

　　3 、白萝卜削皮剁碎 ，

　　4、剁椒80克、

　　2、蒜20克、三文鱼擦干水分放入盘中 。在剁椒中放入白萝卜碎 、调至蒸鱼档，生抽1.5汤匙、