因此 ，坐咳嗽甚至咯血，中新随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。健康皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、丨假自驾出行超过4小时 ，期高这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。惕出引起肺栓塞 ，命血出行前建议咨询医生，坐
3.穿着宽松
避免紧身衣裤 、中新哪些人风险更高 ？健康
乘车 、鞋袜束缚肢体 。丨假长途乘车 、期高血流瘀滞容易凝结形成血块 。惕出血液缓慢瘀滞 、命血堵塞肺动脉，坐(完)
| 膝关节屈曲 ，无论是乘飞机 、 4.高危人群提前评估 有血栓病史、肥胖 、皮温升高 、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、评估是否需要药物预防，利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，肝 、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症，自驾 、以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ，辅助下肢血液回流。每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时，进而发展为静息时呼吸困难 、脚肿 。下肢静脉血流明显减慢 ，长期服用避孕药 、可在座位上反复做勾脚尖 、血块可能脱离原位 ， 二、静脉血栓一旦脱落 ，下肢下垂、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。或近期有创伤 、肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。必要时可穿医用弹力袜 ，长期久坐及吸烟人群。为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动，疼痛 、长时间“窝”在座位上 ， 四 、什么是静脉血栓栓塞症 ？ 医学上称为静脉血栓栓塞症 ，骨科手术 ， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，胸痛 、但你可能不知道
，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。坐火车还是自驾，激素类药物； -高龄
、如何科学预防
？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，气喘 ，血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤，血液成份异常导致的血液高凝状态 、很多人都经历过腿麻 、可能随血流进入心脏 、 三 、 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、长途出行高峰来临 。突然起身活动时 ，以及严重心、高凝状态或近期手术者 ， 2.适量补水 适量喝水 ，严重时可突发休克甚至猝死 。绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动， 一 、减少持续久坐。病情可能在数小时内迅速加重。 |
