7 。寿命预防老年痴呆症 。紫葡萄 、每天坚持步行30分钟左右的人 ，都会影响你的寿命 。:
14个生活习惯影响你的寿命
！多达20%的患者会在一年内去世
。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁
，
5 。研究人员针对137名美国黑人进行研究，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
6 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折
，出生时母亲还年轻。糖尿病等病的风险加倍
。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，腿部健壮 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，
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。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，可降低罹患心脏病的几率 ，可以在里面加入一些果汁。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍
。美国科学家发现 ，
3 。每天步行30分钟 。
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。
4。爱喝茶。
也许你并不知道，吃紫色食物。一项最新研究显示，