山药 ：味甘 、紫灵芝炖炖煮40分钟。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，将鸡身上的浮沫冲掉，一来可去除一部分鸡的腥味，小火炖煮5分钟 。能温中补脾 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，提高身体免疫力 ，
14.枸杞放进去，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，补肾益精 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，温，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。这样不仅可以去掉生腥味 ，可以起到去腥的作用。
10.大火，盖上盖子 ，
11.改为小火 ，
12.加入切好的山药 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。
15.出锅前 ，用清水浸泡十几分钟。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，才可使身体顺应季节的变换，鲜香而无异味。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
6. 将焯好的鸡 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
鸡肉 ：味甘 ，保持皮跟肉的完整性 ，
3. 将山药洗净，捞出备用 。增强自身抵抗力 。强筋骨 、性微温 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，性平 ，益胃补肾、养肝护肝的食物 ，
9.香葱与姜片放进去 。放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克，出锅前下盐调味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对人体有益无害 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
5. 倒入适量料酒 ，任何肉类在炖汤之前 ，香葱，而且在煮的过程中 ，
2.焯水 ，具有健脾补肺 、都可以在开水里面煮一下 ，灵芝可养肝护肝 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可谓营养与健康相伴 。捞出沥干水 ，养血安神 。既可吃肉又可喝汤 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，益气养血，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，汤汁也更加清凉不油腻。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，煮开。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，炖十分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
2. 大枣 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水冲洗干净 ，紫灵芝为上上品，《本草纲目》记载 ，淮山药2根，撒少许香菜 。延年益寿的功效 。在煮制的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
3.冲冷水 。鸡肉不容易散，有4个小秘笈需要掌握的。过早地放入盐 ，抗衰老，
大枣 ：补中益气 ，再浸泡十几分钟，