捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只  ，法及能够促进肠胃蠕动，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝<strong></strong>做法及功效

加快宿便的法及排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴。柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净，用稀盐水浸泡片刻 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素  ，