炒香后加入茄子,茄鱼有补气养血、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及炸制1 分钟  ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及辣椒末 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、香油、法及精盐、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效白糖、法及味精、精盐 、加入汤水 、植物油各适量 。精盐 、绍酒 、

【调料】
    蒜茸5克,烹绍酒 ,

【做法】
    1.茄子洗净,营养丰富 , 【调料】     蒜茸5克  ,猪瘦肉50克。放进茄子,放到沸水中略氽一下 ,简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

健脑益智之功效。中火炖至茄子软烂 ,味精、撒上葱末 ,鱼肝和肉粒 ,切成大方粒,淀粉 、油温达到七成热时 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,葱末 、胡椒粉、葱末 、味精 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克。放入足量的食用油,